Berko Prehm Apps

Wenn du weniger Kalorien zu dir nimmst, als duverbrauchst, nimmst du ab.Zähle die Kalorien deiner Ernährung und deiner Bewegungen undhalte so deine Energiebilanz im Gleichgewicht.Nutze den GPS-Sport-Tracker, der automatisch deine Kalorien beiBewegung und Sport zählt und dir zeigt, wo und wie schnell duunterwegs warst.Gebe über die Spracheingabe deinen Verzehr und die Menge ein -z.B. "200 Gramm Brötchen mit Schinken". Wähle aus über 14000Lebensmitteln!Die Anzeige des bisherigen Tagesbedarfes zeigt dir deineNährstoffverteilung in Bezug auf die Empfehlungen der DeutschenGesellschaft für Ernährung (DGE).Dein aktueller BMI wird in verschiedenen Tabellen zur Einteilungdargestellt.Eine Uhr zeigt dir an, wie lange dein letzter Verzehr her ist,damit du die empfohlene Essenspause von 3-5 Stunden leichtereinhalten kannst.Eine Taschenlampenfunktion ist ebenfalls enthalten.Registriere dich kostenlos und nutze die App und die Webseite umdeine Energiebilanz zu erstellen. Gebe dein Zielgewicht undZieldatum ein, und du wirst durch deinen angepasstenTageskalorienbedarf auf deiner Zielstrecke zum Wunschgewichtgeführt.Die Website enthält: Deine Kalender zum Abnehmen: Ernährung,Bewegung, Sport, Gewicht, Körperfettanteil, Muskelanteil,Wasseranteil, Bauchumfang, Brustumfang, Kalorienverbrauch, BMI,Grundumsatz, Leistungsumsatz, Diät, Blutdruck, Blutzucker,Medikamente, Tagebuch, Idealgewicht und vieles mehr. Behalte dieKontrolle über deinen Abnehmplan und Ernährungsplan auf dem Weg zurkörperlichen Gesundheit!If you take fewercalories to you, as you consume, you take off.Count the calories in your diet and your movements and so keepyour energy balance in equilibrium.Use the GPS Sports Tracker, which automatically counts yourcalories in exercise and sports, and shows you where and how fastyou were traveling.via the voice input your consumption and the amount of anencoder - for example, "200 grams of bread with ham". Choose fromover 14,000 foods!The display of the current recommended daily allowance shows youyour nutrient distribution with respect to the recommendations ofthe German Society for Nutrition (DGE).Your current BMI is shown in different tables classifying.A clock shows you how long your last consumption is here, sothat you can comply with the recommended meal break of 3-5 hourseasily.A flashlight function is also included.Sign up for free and use the app and the website to create yourenergy balance. Give your goal weight and target date, and you areguided by your customized daily calorie requirement on your goalpath to your desired weight.The site includes: Your calendar for losing weight: diet,exercise, sports, weight, body fat percentage, muscle percentage,water percentage, waist, chest, calorie consumption, BMI, BMR,power sales, diet, blood pressure, blood sugar, medication diary,ideal weight, and much more. Keep control of your weightloss planand diet plan on the way to physical health!

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